Etiket: Terapi

• Bilişsel Davranışçı Terapi, Dr.Seth Gillihan

  Keyif aldığınız aktiviteleri yapın. Olumlu düşünün. Korkularınızla yüzleşin. Şimdiki anda var olun. Kendinize iyi bakın… Merhaba, Depresyon, anksiyete, panik, öfke ya da endişe gibi sorunlar hayat kalitenizi etkilediğinde , size yardımcı olacak bir dizi güvenilir yönteminizin olması önemlidir. Bu kaynak BDT’nin en temel noktalarından yararlanabilirsiniz. Böylece yaşadığınız sıkıntıların üzerine gidebilir ve rahatlayabilirsiniz. Bilişsel Davranışçı Terapi, […]

  Yasemin Emre

  3 Ağu 2022

  Psikoloji

  Kitap, Psikoloji, Terapi

• Korkunun Psikolojisi, Christophe Andre

  Bütün insanlar korkar; hepsi…Korkmayan insan normal değildir. jean paul sartre Merhaba, Bir korku ne zaman patolojik olur? Korku ve fobi arasındaki fark nedir? Korkuların ve fobilerin sıklığı nedir? Korkular nasıl yenilir? Korkular ve fobiler nereden geliyor? Uzak atalar korkularını türümüze miras bırakmıştır. Bütün miraslar gibi korkular da hayatta kalmamız için bir şans ve aynı zamanda […]

  Yasemin Emre

  3 Ağu 2022

  Psikoloji

  Fobi, Kitap, Korku, Panik, Psikoloji, Terapi