Bilmem gereken her şey bana açıklanır’, ‘İhtiyaç duyduğum her şey bana gelir’, “Hayatımda her şey yolunda’. Bunlara uzun süredir inanıyorum. Bunlar yeni bilgiler değil, hepsi de kadim ve ebedi.
— Louise L. Hay
Merhaba
Louise L. Hay, “Düşünce Gücüyle Tedavi” adlı eserinde, fiziksel hastalıkların zihinsel ve duygusal kökenleri olduğuna inanan, bu alanda öncü isimlerden biridir. Ona göre, bedenimizde ortaya çıkan her hastalık bir düşüncenin veya duygusal durumun dışa vurumudur. Hay, bu yaklaşımıyla binlerce insanın içsel dönüşüm yaşamasına öncülük etmiştir.
Aşağıda, Louise L. Hay’in hastalıkların zihinsel nedenlerine dair en çok bilinen görüşlerinden bir derleme yer almaktadır. Bu liste, onun öğretilerinden yola çıkarak hazırlanmıştır ve her hastalığın olası zihinsel kökeni ile birlikte, iyileştirici olumlama önerisini içerir.
Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri – Seçmeli Liste
Baş Ağrısı / Migren
- Zihinsel Neden: Kendine baskı kurmak, mükemmeliyetçilik, suçluluk hissi, onaylanma ihtiyacı
- Olumlama: “Kendimi olduğum gibi seviyor ve onaylıyorum. Hayatım huzurla akıyor.”
Kalp Rahatsızlıkları
- Zihinsel Neden: Uzun süredir bastırılmış duygular, sevgi eksikliği, kalp kırıklığı
- Olumlama: “Sevgiye açığım. Kalbimi affetmeye ve şifaya açıyorum.”
Mide Sorunları / Ülser
- Zihinsel Neden: Endişe, korku, sindirilemeyen öfke ya da olaylar
- Olumlama: “Her şeyin benim için doğru zamanda ve şekilde çözüleceğine güveniyorum.”
Astım
- Zihinsel Neden: Sevgiye boğulmuşluk, bastırılmış ağlama isteği, yaşam hakkına dair korkular
- Olumlama: “Güvende hissediyorum. Hayatla rahat bir şekilde nefes alıyorum.”
Eklem İltihapları / Romatizma
- Zihinsel Neden: Eleştiri, öfke, kırgınlık, kendini suçlama
- Olumlama: “Hayatın akışına güveniyorum. Kendimi affediyor ve özgürleştiriyorum.”
Kanser
- Zihinsel Neden: Derin kırgınlık, uzun süre bastırılmış öfke, geçmişte yaşanan bir olayı affedememe
- Olumlama: “Geçmişi sevgiyle bırakıyorum. Şu anda huzur içindeyim.”
Cilt Problemleri (akne, egzama, sedef vb.)
- Zihinsel Neden: İçsel huzursuzluk, kendini kabul etmeme, utanma duygusu
- Olumlama: “Kendimi seviyor ve olduğum gibi kabul ediyorum. Güvendeyim.”
Bel Ağrısı
- Zihinsel Neden (Üst Bel): Duygusal destek eksikliği, sevgi yoksunluğu
- Zihinsel Neden (Alt Bel): Maddi endişeler, güvenlik korkusu
- Olumlama: “Hayat beni her yönden destekliyor. Güvendeyim.”
Uyku Sorunları / Uykusuzluk
- Zihinsel Neden: Güvensizlik, kontrol kaybı korkusu, zihin yorgunluğu
- Olumlama: “Kendimi huzura bırakıyorum. Gece dinlenmek için güvenli bir zaman.”
Louise Hay’in Şifa Yaklaşımı Neye Dayanır?
- Fiziksel beden ile zihinsel beden ayrılmaz bir bütündür.
- Her hastalık, bilinçaltında bastırılmış bir duygunun işaretidir.
- Kendimizi affetmek, sevgiyle kabul etmek, şifanın temelidir.
- Olumlu düşünceler, bedensel sağlığı doğrudan etkiler.
- Düzenli olumlama çalışmaları zihni yeniden yapılandırır.
Öne Çıkan Olumlama
Kendimi seviyor ve olduğum gibi kabul ediyorum. Her geçen gün daha sağlıklı, huzurlu ve sevgi dolu bir ben’e dönüşüyorum.
Louise Hay’in bu yaklaşımı geleneksel tıbbın yerine geçmez; ancak zihinsel, duygusal ve spiritüel şifa yolculuğunda bütünsel bir destek sağlar. Hastalıklarla başa çıkarken profesyonel tıbbi yardıma ek olarak bu farkındalık çalışmaları oldukça etkili olabilir.
Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri, okumayanlara tavsiye, okuyanlara bilgiyi hatırlatma amaçlı. Yeni Çağ hareketinin dünya çapında tanınmış öncülerinden biri olan Louise L. Hay, bugün milyonlarca kişi için vazgeçilmez bir rehber haline gelen bu eserinde, tüm hastalıkları yaratan zihinsel nedenleri ve iyileşmemizi sağlayacak düşünce modellerini açıklıyor.
Kendi kanser hastalığını da bu olağanüstü yöntemle iyileştiren yazarın mesajı çok açık:
Eğer gerekli zihinsel çalışmayı yapmaya hazırsak, hemen her hastalık iyileştirilebilir.
Bu kitap kimseyi “iyileştirmez“. O, sizin İçinizde yatan, kendi iyileşme sürecinize katkıda bulunma yeteneğinizi uyandırabilir. Bütün ve sağlıklı olabilmek için bedeni, zihni ve ruhu dengelememiz gerekir. Bedenlerimize iyi bakmak zorundayız. Kendimiz ve hayat hakkında olumlu bir zihinsel tutuma sahip olmamız gerekir. Ve güçlü bir ruhsal bağlantı içinde olmaya ihtiyacımız var. Ancak bu üç şey dengelendiğinde yaşamaktan sevinç ve haz duyabilir, mutlu olabiliriz. Kendi iyileşme sürecimize katılmayı seçmediğimiz sürece, hiçbir doktor, hiçbir şifacı bize bunu sağlayamaz.
Bugüne dek geçirdiğiniz hastalıkların bir listesini çıkarıp, onların zihinsel nedenlerine bakmanızı öneririm. Onlar size kendinizle ilgili çok şey gösterecektir.
Louise Hay Hayatı ve Kariyeri
Louise Lynn Hay, 8 Ekim 1926’da Los Angeles, Kaliforniya’da doğdu. Zor ve travmalarla dolu bir çocukluk geçirdi. Ailesi boşandıktan sonra üvey babasıyla yaşamak zorunda kaldı ve çeşitli fiziksel ve duygusal istismarlara maruz kaldı. Henüz genç yaşta evden ayrıldı, okulu bıraktı ve mankenlik kariyerine adım attı. Bu dönem, onun hayatında dış görünüşle gelen kısa vadeli başarıların, içsel tatminsizlik ve acılarla birlikte var olduğunu fark etmesine neden oldu.
Travmadan Şifaya: Kendi Dönüşüm Hikâyesi: Louise Hay’in hayatındaki büyük kırılma noktası, ilerleyen yaşlarında kansere yakalanmasıyla geldi. Kendi ifadesiyle, bu hastalık onun için sadece fiziksel bir mücadele değil, zihinsel ve ruhsal bir uyanış süreciydi. Modern tıbbi tedaviyi reddetmeyip destekleyici olarak kullansa da, esas olarak kendini affetme, eski yaraları iyileştirme, olumlu düşünce kalıpları geliştirme ve beden-zihin-ruh bütünlüğünü sağlama yollarına yöneldi.
Bu süreçte geliştirdiği yaklaşımlar, onu kısa sürede kişisel gelişim alanında dünya çapında bir figür haline getirdi.
En Ünlü Eseri: “Düşünce Gücüyle Tedavi” (You Can Heal Your Life) : 1984’te yayımladığı bu kitap, Louise Hay’i bir anda küresel ölçekte tanınan bir yazar yaptı. Kitap, hastalıkların zihinsel nedenlerini, inanç sistemlerimizin nasıl fiziksel sorunlara yol açtığını ve olumlu düşüncelerle nasıl şifa bulunabileceğini ortaya koyuyordu. Kitap, 30’dan fazla dile çevrildi, milyonlarca kopya sattı ve kişisel gelişim türünün temel taşlarından biri haline geldi.
Hay House Yayınevi’nin Kuruluşu: Louise Hay sadece bir yazar değil, aynı zamanda birçok başka kişisel gelişim yazarına da alan açan bir girişimciydi. Hay House adlı yayınevini kurarak Wayne Dyer, Deepak Chopra, Esther & Jerry Hicks gibi birçok önemli ismin eserlerini okurlarla buluşturdu. Bu yayınevi, kişisel dönüşüm, spiritüel gelişim, sağlık ve bilinçli yaşam alanlarında dünyanın en etkili platformlarından biri haline geldi.
Ana Temaları ve Felsefesi
Louise Hay’in öğretileri şu temel inançlara dayanır:
- Düşüncelerimizi değiştirirsek hayatımızı değiştiririz.
- Affetmek, şifanın anahtarıdır.
- Sevgi, en güçlü iyileştirici enerjidir.
- Zihinsel kalıplar fiziksel hastalıklara yol açabilir ve yine zihinsel dönüşümle bu hastalıklar şifalanabilir.
- Her insan değerlidir ve kendi şifasını yaratma gücüne sahiptir.
Ölümü ve Mirası: Louise Hay, 30 Ağustos 2017’de, 90 yaşında, doğal nedenlerle hayata veda etti. Ancak eserleri, videoları, konferansları ve kurduğu yayınevi sayesinde etkisi hâlâ sürmektedir. Milyonlarca insanın hayatına dokunan bu öncü kadın, “pozitif düşünce hareketinin annesi” olarak anılmaktadır.
Louise Hay, kişisel gelişim dünyasında düşünce gücüyle şifa kavramının öncülerinden biri olarak kabul edilir. Zor bir hayattan geldiği hâlde, milyonlara umut ve yol gösterici oldu. Onun yaşamı, insanın içsel kaynaklarını keşfederek hem kendi kaderini dönüştürebileceğini hem de başkalarına ilham olabileceğini gösteren canlı bir örnektir.
Yazarlar sizi okumaya davet ediyor.
Sevgiyle okuyunuz…
Kendini Bilmek İçin Kitap 
Yorum bırakın