“Kendini Bilen” için her kitap bir kapıdır. Kendini keşfetmeye ve gözlemlemeye imkan tanıyan birer kapı haline gelmiştir. Eserler, “benlik” üzerine kurulmuş bilgi kütüphaneleridir. Kitap sevgisinin, yani “bibliyofil”liğin filizlendiği yer tam da burasıdır.” — Yasemin Emre
Blog Yazılarım
-
·
Kalk Bi Dopamin Demle, Dr. Serkan Karaismailoğlu
Okumaya devam edin⟶: Kalk Bi Dopamin Demle, Dr. Serkan Karaismailoğlu“Haz bağımlılığından, kronik tatminsizlikten ve sürekli eksik ya da yanlış yapıyormuş hissinden kurtulmak için ‘şimdi’ tam vakti.” — Dr. Serkan Karaismailoğlu Merhaba, Dopamin, beyinde salgılanan bir nörotransmitterdir. Sadece hareketi değil; motivasyonu, neşeyi, dikkati, öğrenmeyi düzenler. Bir gülümsemenin kimyasıdır. Bir adım atmanın, bir kelimeyi söylemenin, bir hatırayı çağırmanın moleküler eşlikçisidir. Dopaminin vücudumuzda çok farklı etkileri de bulunmaktadır. Mesela hareket. Dopamin, motor hareketlerin oluşturulması ve uygulanmasında rol oynayan merkezler ve sinir devreleri üzerinde oldukça etkilidir. Örneğin burada bir sorun olduğunda Parkinson hastalığı dediğimiz bir durum ortaya çıkar. Parkinson ve Dopaminin Sessizliği Parkinson hastalığında dopamin üreten hücreler yavaş yavaş ölür. Bu, bedenin hareketle…
-
·
Upanishadlar, Korhan Kaya
Okumaya devam edin⟶: Upanishadlar, Korhan Kaya“Atman, ne doğar ne ölür; o doğmamıştır, ezelden beri vardır, değişmez.” — Merhaba, Dün Upanishadlar’ın ölüm üzerine düşüncelerini Ölümden Sonra, eserinde kaleme aldıktan sonra alış verişe gittim. Rafta beni bekleyen kitap… Hasan Ali Yücel Klasikler Dizisi Upanishadlar. Ve çevirmeni de Korhan Kaya… Korhan Kaya’nın Samkhya üzerine çalışmaları beni Upanişhadlar’a götürmüş olmalı, Upanişhadlar tarihsel olarak daha eskidir, çünkü Samkhya’nın temel kavramları bu metinlerde henüz sistemleşmemiş halde bulunur. Ancak Samkhya, bu sezgisel bilgeliği alıp onu bir felsefi yapıya dönüştürür. Korhan Kaya’nın Hindoloji kökeni ve Hindistan’daki araştırmaları, çeviriye yalnızca dilsel değil, aynı zamanda enerjetik bir derinlik katıyor. Onun çevirisi, Max Müller’in Batı’ya açtığı…
-
Ölümden Sonra, Erhan Kolbaşı, Dilek Kesen
Okumaya devam edin⟶: Ölümden Sonra, Erhan Kolbaşı, Dilek Kesen“Ruhun sonsuz varlığı bizim fizik boyutumuzda adına “ölüm” dediğimiz kesintilerle ezelden gelip ebede doğru akar… Fizik boyutumuzu sınırlayan zaman ve mekan olgularının ötesinde bir yerlerdeki ruh, kendi tekamül seyri için sayısız biyolojik kütle ve tekamül okuluna uzanır ve oraların bilgisini toplar, sonsuz yolculuğuna ardına bakmaksızın devam eder…” —Erhan Kolbaşı Merhaba, Tabiat ışığında şimdinin gücüyle yürüdükçe bedenim sakinleşiyor, iç dünyam ferahlıyor ve derinleşiyor… D&R Çeşme’de kitapların arasında dolaşırken bir çağrı duyuyorum: “Ölümden Sonra”. Erhan Kolbaşı’nın kitabı sadece bir metin değil—adeta bir geçiş kapısı. Hemen eserleri satın alıp okuma noktama gidiyorum. Marinada maviyi içime çekerken, çay eşliğinde okuduğum satırlar beni dört farklı…
-
Tibet’in Yaşam ve Ölüm Kitabı, Sogyal Rinpoche
Okumaya devam edin⟶: Tibet’in Yaşam ve Ölüm Kitabı, Sogyal Rinpoche“Yaşamımız boyunca yaptığımız şeyler, ölürken kim olduğumuzu belirler. Ve her şey, kesinlikle her şey hesaba katılır.” — Sogyal Rinpoche Merhaba, Birkaç akşamdır uyku düzensizliğinin getirdiği enerjiyle, sistemin anlatmak istediklerini çok daha net hissediyordum. O gece, “Huzurda olman dileğiyle” mesajını görene kadar içsel alanımda bir titreşim vardı. Gün içinde araştırma, okuma ve yazmayla geçen yoğun bir tempo. Akşamları ise kısa bir sosyal medya turu, ardından meditasyon ve uykuya geçiş. Ama eğer sistemin bir mesajı varsa, o sessizlikte kulak vermek gerekir. Çünkü bazen konuşan kelimeler değil, frekanslardır. İşte o anlarda yazı, bir eşik haline gelir. İstanbul’dan tanıdığım, yıllardır komşuluk ettiğimiz Emin’in öldüğünü…
-
Pozitif Etki, Dr. Tim Irwin
Okumaya devam edin⟶: Pozitif Etki, Dr. Tim Irwin“Çekirdek eski çağlardan beri metaforik olarak “kalbimize” ya da “aklımıza” dayanır. Bu parçamızı karakterimizin, vicdanımızın, düşüncelerimizin, niteliklerimizin, arzularımızın, düşüncelerimizin ve irademizin üstüne oturduğu şey olarak görürler.” — Dr. Tim Irwin Merhaba, İnsanlara kendilerini koşulsuzca bir misyona adamaları için ilham vermek bir yönetim tekniği değildir. Etkili liderlik çok daha kişiseldir. Organizasyonel olarak hiyerarşik olan askerlikte ve kurumsal dünyada bile insanlar liderleri sadece liderler derinlemesine güven veriyorsa ve lider açık ve zor bir amacı takip ediyorsa yüksek sadakatle takip eder. Sessiz yansıtma anlarında kendimize “Hayatımızın bir fark yaratması gerçekten mümkün mü?” diye sorarız. Bu mümkün görünmediğinde ise ızdırap çekeriz. Steve Jobs etki…
-
Odaklanmanın Gücü, Jack Canfield, Mark Victor Hansen, Les Hewitt
Okumaya devam edin⟶: Odaklanmanın Gücü, Jack Canfield, Mark Victor Hansen, Les Hewitt“Benim zamana değil, sadece odaklanmaya ihtiyacım var.” — Odaklanmanın Gücü Merhaba, Bu cümle, kitabın özünü net bir şekilde özetliyor: Asıl engel, zamanın sınırlılığı değil, zihnin dağınıklığıdır. Kitap boyunca bu farkındalık, hem iş hayatında hem de kişisel yaşamda dönüşümün anahtarı olarak ele alınıyor. Odaklanmak, sadece dikkat vermek değil—öncelik belirlemek ve gereksiz olanı ayıklamaktır. Dağınık zihin, sadece zaman kaybettirmez—kararları bulanıklaştırır, enerjiyi tüketir. Gerçek odak, neye “evet” dediğiniz kadar, neye “hayır” diyebildiğinizle ilgilidir. Başarılı insanlar, her gün odaklarını yeniden kalibre eder. Sabah ritüelleri, odak pusulasıdır. Odaklanmak sadece işte değil—ilişkilerde de kaliteyi artırır. Dinlemek, en güçlü odak eylemidir. Hedefe ulaşmak, büyük adımlarla değil—odaklanmış küçük…
Kendini Bilmek İçin Kitap 
Yorum yazabilmek için oturum açmalısınız.