Kelebek Bahçesi Blog

Blog Yazılarım

  • Bırakmak: Teslimiyete Giden Yol, Dr. David R. Hawkins

    Bırakmak: Teslimiyete Giden Yol, Dr. David R. Hawkins

    “Asıl aradığınız şey zaten gözünüzün önünde. Onu bulmak için savaşmanız gerekmez; sadece bırakmanız yeterlidir.” — Dr. David R. Hawkins Merhaba, ➤Zaten doğuştan bizde var olan- gerçek özümüz ve parçamız olan- bir şeye ulaşmak nasıl olur da bu kadar zor olur? Bize mutluluk bahşedilmişken bu kadar mutsuzluk neden? ➤Yaşayan her şeyi sevip kendi yüceliğimizi fark ederek, en yüksek potansiyelimizi gerçekleştirmek ve dünyada zarafetle, güzellikle bir örnek olmak neden bu kadar zor? Hawkins bu kitapta, özlemini duyduğumuz ancak erişmekte güçlük çektiğimiz özgürlüğe giden bir yol öneriyor. İnsanın “bırakarak” bir yere ulaşabileceği, işin mantığına aykırı gelebilir ancak Hawkins, klinik ve kişisel deneyimlerine dayanarak…

    Okumaya devam edin⟶: Bırakmak: Teslimiyete Giden Yol, Dr. David R. Hawkins
  • Aydınlanmanın Doruk Noktası, Dr. David Hawkins

    Aydınlanmanın Doruk Noktası, Dr. David Hawkins

    “Zihniniz cümleleri takip etmeye çalışırken, ruhunuzun her kelimeyi kavradığından emin olabilirsiniz.” —Dr. David Hawkins Merhaba, Dr. Hawkins, aydınlanma yolculuğunun enerjisini ve içgörülerini, akıllarıyla değil kalpleriyle dinlemeye hazır olanlarla paylaşmaya devam ediyor. Dr. Hawkins’in öğretilerini incelerken bu kitabın salt entelektüel anlayışın ötesine geçtiğini kavramak çok önemlidir. Dr. Hawkins’in geliştirdiği enerji çerçevesi içinde, basit okuma eylemleri- ve hatta yüksek enerji bilincinin yakınında olmak- hem enerji düzeylerinizi hem de ruhunuzun yolculuğunun ilerleyişini önemli ölçüde etkileyebilir. Okumanın Enerjisi ve Bilinç Üzerindeki Etkisi “Zihniniz cümleleri takip etmeye çalışırken, ruhunuzun her kelimeyi kavradığından emin olabilirsiniz.” Aslında Dr. Hawkins’in araştırmasına göre sadece okuma eylemi bile enerjiniz ve…

    Okumaya devam edin⟶: Aydınlanmanın Doruk Noktası, Dr. David Hawkins
  • Zihnimizde ve Ruhumuzda Bahçıvanlık, Sue Stuart Smith

    ·

    Zihnimizde ve Ruhumuzda Bahçıvanlık, Sue Stuart Smith

    “Toprağı ekip biçmeyi, işlemeyi unutmak; kendimizi unutmak demektir…”  — Sue Stuart Smith Merhaba, Epiküros’un bahçesi, düşüncenin ve dostluğun filizlendiği bir mekândı. Sue Stuart-Smith’in Zihnimizde ve Ruhumuzda Bahçıvanlık adlı eseri ise, bu metaforu günümüz psikolojisine taşıyor. Bahçeye yönelmek, sadece toprağa değil, kendimize de kök salmak demektir. Epiküros’un felsefi bahçesiyle başlayan bu yolculuk, Stuart-Smith’in terapötik bahçesiyle devam ediyor. Belki de hepimizin ihtiyacı olan şey, kendi iç bahçemizi kurmak. Sue Stuart-Smith’in hem psikiyatrist hem de tutkulu bir bahçıvan olarak bahçeciliğin zihinsel sağlık üzerindeki iyileştirici etkilerini tarihsel örneklerle anlatması, kitabı sadece bir kişisel gelişim metni değil, aynı zamanda kültürel bir inceleme haline getiriyor. 1920’lerde…

    Okumaya devam edin⟶: Zihnimizde ve Ruhumuzda Bahçıvanlık, Sue Stuart Smith
  • İki Direk Arasında Çiçekli Bir Bahçe, Epiküros

    ·

    İki Direk Arasında Çiçekli Bir Bahçe, Epiküros

    “Sevgi ve dostluk sözcükleri aynı kökten gelir ( Amor, amicitia, amore). Sevmekse, hiçbir şeye gereksinmeden hiçbir yarar beklemeden, sevilen’e bağlanmak demektir.” — Epiküros Merhaba, Epiküros’un sevgi tanımı, modern ilişkilerde sıkça rastlanan çıkar ve beklenti temelli bağlanmaların tam tersidir. Sevgi, “hiçbir yarar beklemeden” sevilen kişiye yönelmekse, bu aynı zamanda ruhsal bir özgürleşme biçimidir. Epiküros’a göre, hazza ulaşmanın en güvenilir yolu dostluktur. Çünkü dostluk, hem acılardan korunmayı sağlar hem de ruhsal dinginlik verir. Bahçesinde kurduğu felsefi topluluk da bu anlayışın bir yansımasıdır. Kadının, “Yunanlar diğer sokakta yaşarmış.” dediği yerde, Çeşme Kalesi’nin arka sokağındayım. Epiküros’un felsefi yolculuğu Atina’da şekillense de, Anadolu toprakları onun…

    Okumaya devam edin⟶: İki Direk Arasında Çiçekli Bir Bahçe, Epiküros
  • Çeşme’nin Kurtuluş Yolu: Taş Merdivenlerden Zirveye

    Çeşme’nin Kurtuluş Yolu: Taş Merdivenlerden Zirveye

    “Zafer, ‘Zafer benimdir’ diyebilenindir. Başarı ise ‘Başaracağım’ diye başlayıp ‘Başardım’ diyebilenindir.” —Mustafa Kemal Atatürk Merhaba, Bu sözler, yalnızca bir milletin kaderini değil, bireyin kendi içsel zaferini de anlatır. Benim yolculuğum da tam olarak böyle başladı… Çeşme Kalesi’nin taş merdivenleri, sadece bir yapının zirvesine değil, aynı zamanda tarihe ve insanın derinliklerine uzanan bir yol gibidir. Her bir basamak, geçmişin izlerini barındırır; her adım, bu topraklarda yaşanmış mücadelelerin yankısını taşır. Çeşme Kalesi’nin merdivenleri, sadece taş basamaklardan ibaret değil—onlar hem mimari zekânın hem de askeri stratejinin birer parçası. Dar, dik ve yüksek basamaklıdır. Bu yapı, savunma amaçlıdır. Düşman saldırısı sırasında kaleye hızlı erişimi…

    Okumaya devam edin⟶: Çeşme’nin Kurtuluş Yolu: Taş Merdivenlerden Zirveye
  • Boş Ayna, Dr. Karyl McBride

    ·

    Boş Ayna, Dr. Karyl McBride

    “İhtiyaç duyduğumuz onayın dış kaynaklardan değil, içimizden geldiğini öğrenebiliriz. Biz kendi kendimizin, her zaman yanımızda olacak ve içimizdeki çocuğu her zaman sevmeye ve desteklemeye devam edecek güçlü yetişkin ebeveyni olabiliriz.” — Dr. Karyl McBride Merhaba, McBride’ın temel mesajını yansıtıyor: dışarıdan beklenen sevgi ve onay, aslında içsel olarak yeniden inşa edilebilir. Özellikle narsistik annelerle büyüyen bireyler için bu cümle, hem umut hem de yön duygusu taşıyor. Anneyle olan İlişkimiz Anneyle olan ilişkimiz dünyaya gelişimizle başlar. Yaşamımızın ilk nefesini alırız, korunma ve sevgi için onun varlığına ihtiyaç duyduğumuz bağımlı dönem başlar. Rahimde ve doğum masasında bir bütünüzdür. O kadın, annemiz- olduğu veya…

    Okumaya devam edin⟶: Boş Ayna, Dr. Karyl McBride