“Kendini Bilen” için her kitap bir kapıdır. Kendini keşfetmeye ve gözlemlemeye imkan tanıyan birer kapı haline gelmiştir. Eserler, “benlik” üzerine kurulmuş bilgi kütüphaneleridir. Kitap sevgisinin, yani “bibliyofil”liğin filizlendiği yer tam da burasıdır.” — Yasemin Emre
Blog Yazılarım
-
Duygusal Zeka, Daniel Goleman
Okumaya devam edin⟶: Duygusal Zeka, Daniel Goleman“Duygusal yaşamlarını daha sakin ve özbilinçli bir şekilde idare edebilenler kesin ve ölçülebilir bir sağlık avantajına sahip görünürler; bu artık pek çok araştırma tarafından doğrulanmıştır…” — Daniel Goleman Merhaba Dr. Daniel Goleman ile Karakteri Değiştirmek, Richard Davidson &Daniel Goleman ve Akıl, İnsan Olmanın Özüne Yolculuk, Daniel J.Siegel‘in eserlerini okurken tanıştım. Goleman, Duygusal Zeka adlı eserin giriş bölümden okura şu sözlerle seslenir: İş yaşamında liderlik ve meslekler hakkındaki araştırma bulgularının çizdiği resim ise daha karmaşıktır. IQ puanları, belirli bir konumun karşımıza çıkardığı bilişsel zorlukların üstesinden gelip gelemeyeceğimizin kestirimini gayet iyi verir. Yüzlerde, belki binlerce inceleme, bir kişinin hangi kariyer sorunlarıyla baş edebileceğinin kestirimini…
-
Kendine Hikayeler Anlatan Beyin, Michael Hyatt, Megan Hyatt Miller
Okumaya devam edin⟶: Kendine Hikayeler Anlatan Beyin, Michael Hyatt, Megan Hyatt Miller“Bu yüzden dünya hakkındaki hikayelerimizin çoğu apaçık, doğru ve yanılmaz gibi görünür. Bunlar sadece hikayedir, ancak beynimiz bunları sağlam gerçeklermiş gibi sunar…” — Michael Hyatt Merhaba Farkındalık eksikliği dezavantajlı duruma düşürür… Neden mi? Çünkü hikayelerimiz varsayımlara dayanır ve belirli amaçlar doğrultusunda şekillenir; bu varsayımlar ve amaçlar hikayelerimizin ne kadar doğru, faydalı ve güçlendirici olacağını belirler. Hikayelerimizde her türden ilginç gerçeklik vardır. Gerçeklikleri bir araya getirme şeklimiz nasıl bir kaçınılmazlık havası yarattığına dikkat edin! Ancak aynı gerçekleri görmenin başka yolları da vardır. Bir Koçunuz varsa ne yaptığınızı fark ederek sizi uyarır… Full Focus Self-Coacher (Kendi Kendine Koçluk) kurucusu Michael Hyatt’ın blogunu…
-
Beyninizin Duygusal Hayatı, Richard J. Davidson ve Sharon Begley
Okumaya devam edin⟶: Beyninizin Duygusal Hayatı, Richard J. Davidson ve Sharon Begley“1992’de Dalai Lama’ya iki şey için söz verdim: Hem bizzat meditasyon yapmayı öğrenecektim hem de psikolojinin uzun zamandır olumsuz duygulara odaklanıp onları merkeze koyarak yaptığı araştırmalara benzer şekilde şefkat ve mutluluk gibi olumlu duygular üzerinde araştırma yapmaya gösterecektim…” — Richard J. Davidson Merhaba 1992’de Dalai Lama’ya iki söz verdi: Bu söz, Davidson’ın bilimsel yönelimini kökten değiştirdi. Meditasyonun beyin üzerindeki etkilerini araştırarak, şefkat, empati ve iyimserlik gibi duyguların nöroplastik karşılıklarını ortaya koydu. Bu çalışmalar, Beyninizin Duygusal Hayatı adlı eserinde yankı buldu. “Meditasyonla uğraşan kişiler üzerindeki araştırmamın gösterdiği üzere empatiyi, şefkati, iyimserliği ve mutluluk duygusunu güçlendirmek için verilen bir zihinsel eğitim, beynin…
-
Frekansa Büründüm Beyin Diye Göründüm, İsmail Hakkı Aydın
Okumaya devam edin⟶: Frekansa Büründüm Beyin Diye Göründüm, İsmail Hakkı Aydın“Kentsel dönüşümden ziyade, beyinsel ve zihinsel dönüşüme ihtiyacı olan ve beyni kâinatın çöplüğüne çeviren insan, neden karıncanın çığlığının aslanın kükremesinden daha güçlü olduğunu fark edemez, neden sığınacak bir “kalp” ve daha müreffeh bir hayat peşinde değil de, “yapay insan” peşinde koşar ki? Anlamak mümkün değil. En büyük tehlike, bizatihi insanın kendisidir!” — İsmail Hakkı Aydın Merhaba Evrende her şey enerjidir ve her şey yalnızca bundan ibarettir. Sahip olmayı istediğiniz gerçekliğin frekansına uyumlandığınızda, bu gerçekliği yaşamaktan başka bir şey gelmez elinizden. Başka yolu yoktur. Bu, bir felsefe değil, fiziktir… Evrende var olan her ne varsa, etrafta gördüğümüz göreceğimiz her şeyin bir…
-
Zihnin Gölgeleri, Roger Penrose
Okumaya devam edin⟶: Zihnin Gölgeleri, Roger Penrose“Kimi insanlar tüm bu sıkıcı ayrıntılara boğulmak zorunda hissetmez kendisini; çünkü fikri akla yatkın bulurlar zaten. Fakat gerçek şüpheciler her şeyin üstünden bir de kendileri geçmek, bir yerlerde bir açık bulmak isterler…” — Roger Penrose Merhaba Roger Penrose, Zihnin Gölgeleri adlı eserde “Kralın Yeni Usu“nda aktarılabilecek olandan çok daha inandırıcı bir açıklama olarak bizim bilinç olarak kontrol edilen davranışlarımızın altında hesaplanamaz bir fiziksel etkinliğin yatabilmesini sağlayacak olan beyin faaliyetindeki bir mekanizmanın varlığı ileri sürülüyor. Bu tez iki ayrı koldan ilerleyerek açıklanıyor. Bunlardan biri öz itibariyle negatif bir açıklama; çünkü bizim bilinçli zihinselliğimiz (onun çeşitli dışavurumlarının her birinin) hesaplamalı [hesaba dayalı…
-
·
İstanbul’dan Mektuplar, Georgina Max Müller
Okumaya devam edin⟶: İstanbul’dan Mektuplar, Georgina Max Müller“Eskiye ait en ufak parçalar dahi toplanıyor ve mümkün olanları da yerlerine konuyor. Bu bir merhaledir ve birçok diğer şeyler gibi, hayır hatta tren, elektrik, telgraf ve gündelik gazetelerden daha fazla Türkiye’nin kararlı bir şekilde ilerlediğine ve Müslüman memleketlerinin kaderi olarak kabul edilen duraklama devrine hiçbir vesile ile mahkum olmadığına bizi ikna etmektedir… “ — Friedrich Max Müller Merhaba İnsanoğlu, dünya yüzüne bırakıldığı günden bu yana, fıtratında mündemiç olan eksiklik hissi ve buna bağlı olarak gelişen bir “arayış” hali ile malûldür. Bu arayış onu, çok zaman başka insanlara ve diyarlara doğru bir yolculuğa çıkarmıştır. Yine bu arayış sebebiyledir ki, kendisinden…
Kendini Bilmek İçin Kitap 
Yorum yazabilmek için oturum açmalısınız.