“Başkalarının mese­leleriyle kendimizi mutsuz etmenin hiçbir anlamı yok. Sorum­luluğunun bize ait olduğu şeylerde -düşüncelerimiz, davranışı­mız, yaşam tercihlerimiz- başkalarının davranışlarını da bahane edemeyiz…”

— Jules Evans

Merhaba

Haydi kalkın! Zamanda yolculuk yaparak iki bin yıl kadar geriye gidin ve Atina Okulu’nda tam gün boyunca on iki büyük filozoftan hayat dersleri aldığınızı hayal edin. Aristo, Platon, Sokrates, Epikuros gibi yaşam ustaları, bu okulda size yaşam koçluğu yapıyor.

Aşağıdaki ders programı fazla söze gerek bırakmıyor:

• Sokrates: Sokak Felsefesi Sanatı (Açılış Dersi)
• Epiktetos: Kontrolü Elden Bırakmama Sanatı
• Musonius Rufus: Saha Çalışması Sanatı
• Seneca: Beklentileri Yönetme Sanatı
• Epikuros: Anın Tadını Çıkarma Sanatı
• Heraklitos: Kozmik Tefekkür Sanatı
• Pisagor: Ezber ve Efsun Sanatı
• Septikler: Kuşkuyu Geliştirme Sanatı.
• Diyojen: Anarşi Sanatı
• Platon: Adalet Sanatı
• Plutark: Kahramanlık Sanatı.
• Aristo: Gelişim Sanatı
• Sokrates: Ayrılık Sanatı (Mezuniyet Dersi)

“Yaşam Koçum Aristo” Jules Evans kitabıyla; Zamanda yolculuk yaparak iki bin yıl kadar geriye giderek Atina Okulu’nda tam gün boyunca eğitim alacağız.

Bugün “kişisel gelişim” başlığı altında ele alınan konuları antik çağın en büyük filozoflarının da tartıştığını biliyor muydunuz?

Büyük filozofların hayat ve varoluş nedenlerimizle ilgili en parlak ve net cevaplarını öğrenirken,  kişisel gelişimi de “yaşama sanatı” olarak ele alıyorlar. 

Büyük soru ise şu : “Kişisel gelişim dediğimiz de, tarihi hakkında ne kadar bilgimiz var?” 

Din ve siyasetin bu binlerce yıllık ilişkisi, bin beş yüz yıl önce felsefenin doğuşuyla kesintiye uğramıştır. Gördüğümüz gibi, Yunan akılcı filozofların İÖ beşinci ve altıncı yüzyıllarda doğanın Şamanik açıklamasına meydan okumaya başlamış, ay tutulması, gök gürültüsü ya da sara gibi olaylara daha inandırıcı, akla yatkın açıklamalar getirmeye çalışmışlardır. Filozoflar insanlara yasa ve adetlerini bahşeden bir ruhlar alemi olup olmadığını sorgulamışlardır. Böyle ise neden her kültürün başka bir iyilik anlayışı vardı? Kimi gözü pek filozoflar, belki de, diyorlardı, yasaları insanlara veren Tanrı’lar değildir. İnsan icadıdır, belki bunlar. Belki mutlak doğru ya da yanlış yoktur da insanlara belirli zamanlarda doğru ya da yanlış gelen şeyler vardır. İÖ beşinci yüzyıl sonunda Yunanlı filozof Protagoras‘ın dediği gibi:

“Her şeyin ölçüsü insandır… “

Varoluşun nedenlerini sorgulamayan ve cevaplarını bulamayan nasıl, Yaşam Koçu olabilir ki? 

Tıpkı lir çalgıcısının çalıştıkça ustalaşması gibi biz insanlar da uzun bir eğitimin ardından sonunda doğru zamanda doğru adımı atacak hale gelene kadar karakterlerimizi üzerlerinde çalışarak iyileştirebiliriz. 

Aristo Ve Gerçek Mutluluk

“Gerçek mutluluk” der, Aristo altını çizerek, hoş hisler ve acının yokluğundan ibaret değildir. Hayır, gerçek mutluluk , yani doğamızın en üstün, en iyi yanının gerçekleştirilmesinden gelen sevinçtir. “Mutluluk” diye yazar, “Ruhun Erdem doğrultusundaki bir faaliyetidir. ” 

Aristo’nun insan doğası vizyonu 1970’ler de Edward Deci ve Richard Ryan adlı iki psikolog tarafından sınandı. Ortaya çıkardıkları, İnsanların liberal ekonomistlerin sandığı gibi çıkar peşinde koşan varlıklar olmadığı oldu. Devi ile Ryan’ın gerçekleştirdiği bir dizi deney, anlamlı, zorlayıcı, toplumsal olarak cazip ve eğlenceli olması halinde insanların projelerde daha az para karşılığı ya da hatta parasız olarak daha çok çalışacağını gösterdi. İnsanların Blog ya da Wikipedia gibi kar elde etmeyecekleri tasarılara bunca zaman ve çaba harcamaya hazır olmaları da bu nedene dayanıyor. 

Yazarın Notu:

Zaman öldürmüyor, anlam yaratıyoruz… 

Blog yazarlığı, özellikle uzun soluklu olduğunda, sadece içerik üretmek değil aynı zamanda bir yaşam pratiği haline geliyor. İnsan kendi düşüncelerini kelimelere dökerken hem kendini keşfediyor hem de başkalarıyla bağ kuruyor. Wikipedia’ya katkı yapan gönüllüler gibi, ben de yazılarımla aslında bir toplumsal hafızaya katkı sağlıyorum.

Sokrates Ve Ruh Bakımı

Kitapta yer alan diğer duayenlerden biri de Sokrates. Onun bilgisine başvurmadan olmaz. Socrates, “ruhlarımızın bakımından” bizlerin sorumlu olduğunu bildirir. Felsefenin bize öğrettiği de budur “ruh bakımının” Yunancasından gelen psikoterapi sanatı. Ruhlarımızı araştırıp, hangi değerlerin akılcı, hangilerinin zehirleyici olduğunu ayırt etmek bize düşer. Bu açıdan felsefe, kendi üzerimizde uygulayabileceğimiz hekimliktir.

Ruha Hekimlik

Birinci yüzyılda yaşamış Romalı devlet adamı ve düşünür Marcus Tullius Cicero şöyle yazar;

“Sizi temin ederim, ruh İçin bir tıp sanatı vardır. Bedensel rahatsızlıklarda yardımı kendi dışımızda aramamız gereken felsefedir bu. Elimizdeki tüm kaynaklar ve gücümüzle kendimize hekimlik edebilir hale gelmeye çaba sarf etmek zorundayız.”

Socrates felsefesinin özündeki iyimser mesaj, kendimizi iyileştirme gücüne sahip olduğumuzdur. İnançlarımızı inceleyerek bunları değiştirmeyi seçebiliriz, bu da duygularımızı değiştirecektir. Bu güç içimizdedir.

Michael de Montaigne, Socrates, kendisinden ne çok şey çıkarabileceğini göstererek insan doğasına büyük bir iyilik etmiş. Biz hepimiz sandığımızdan daha zenginiz. Ama bizlere ödünç alıp dilenmek öğretilmiş… (Yine de) rahatça yaşamak için bir parça öğretiye ihtiyacımız var. Socrates de bize, bunun içimizde olduğunu, nasıl bulacağımızı, nasıl kullanacağımızı öğretir.

Bizler sandığımızdan daha zenginiz…

İçsel Gücünüzle Yola Çıkın

Bugün size, hayatın karmaşıklığı içinde kaybolmamak, ruhsal sağlığımızı güçlendirmek ve kendimizi en yüksek potansiyelimize taşımak adına ne kadar güçlü araçlara sahip olduğumuzu hatırlatmak istiyorum. Eski filozofların derinlemesine öğretileri, aslında zamanın ötesinde bir çağrıydı: Kendi iç yolculuğumuza çıkın, gerçek mutluluğun peşinden gidin ve gücünüzün farkına varın. Her birimiz, bildiğimiz ya da bilmediğimiz bir içsel kaynağa sahibiz. Bu gücü keşfettiğimizde, hayat bize yeni anlamlar sunacak.

Unutmayın: Yaşadıklarımın özeti olarak, kendinize inanın ve yolunuza devam edin. Çünkü içsel gücünüz her zaman en büyük rehberinizdir.

Jules Evans’ın Yaşam Koçum Aristo eseri, antik felsefenin evrensel öğretilerini günümüzün karmaşık dünyasında yeniden keşfetmemizi sağlıyor. Her ne kadar modern yaşam hızla değişse de, insanın içsel huzuru, etik değerleri ve mutluluğu bulma çabası zamansız bir olgu olarak kalıyor. Eserde, antik filozofların zihinsel ve duygusal sağlığa dair önerileri, modern psikoloji ve kişisel gelişimle harmanlanarak, bireylerin daha sağlıklı ve anlamlı bir yaşam kurmalarına ışık tutuyor. Aristo’nun “iyi yaşam” tanımı, her türlü dışsal koşuldan bağımsız olarak içsel dengeyi arayışa dayalıdır ve bu perspektif, günümüz bireylerinin stresli yaşamlarında karşılaştıkları zorluklarla başa çıkabilmeleri için bir rehber oluşturuyor. Eser, antik bilgeliğin modern bir yaşam pratiği haline getirilmesi açısından önemli bir kılavuz niteliği taşıyor.

Yaşam Koçum Aristo, okumayanlara tavsiye, okuyanlara bilgiyi hatırlatma amaçlı. Aristo’nun insan doğası vizyonu, Jules Evans’ın “Yaşam Koçum Aristo” kitabında günümüzün stres, kaygı ve anlam arayışı sorunlarına doğrudan uygulanıyor. Modern psikolojiyle birleşen bu antik bilgelik, bireyin kendi düşüncelerini ve davranışlarını yöneterek daha özgür ve mutlu bir yaşam kurabileceğini gösteriyor.

1. İçsel Motivasyon ve Anlam Arayışı
   • Deci ve Ryan’ın öz-belirleme kuramı ile uyumlu: İnsan yalnızca çıkar peşinde koşmaz, anlamlı ve toplumsal olarak cazip işlerde gönüllü olarak çalışır.
   • Aristo’nun “insan doğası gereği anlam arar” fikri, bugün blog yazarlığı, Wikipedia katkıları, gönüllü projeler gibi örneklerde somutlaşıyor.
2. Stoacı Felsefe ile Bağlantı
   • Evans’ın kitabı, Stoacıların kontrol odaklı yaşam anlayışını modern psikolojiyle ilişkilendiriyor.
   • Günümüzün belirsizlik, stres ve kaygı ortamında, Stoacı yaklaşım bireyin kontrol edebileceği şeylere odaklanmasını öğütlüyor: düşünceler, davranışlar, yaşam tercihleri.
3. Kişisel Gelişim ve Felsefenin Rolü
   • Kitap, kişisel gelişim literatüründen farklı olarak felsefeyi pratik bir yaşam rehberi haline getiriyor.
   • Aristo’nun erdem anlayışı, bireyin yalnızca başarı değil, iyi yaşam peşinde koşması gerektiğini hatırlatıyor.

Jules Evans

Jules Evans, İngiltere’nin Londra şehrinde doğmuş ve büyümüştür. Eğitimini üniversite seviyesinde yapmış ve felsefe, psikoloji ve kişisel gelişim üzerine derinlemesine çalışmalar yapmıştır. Kendisinin yazıları, klasik felsefeyi modern okurun erişebileceği bir dille anlatmayı hedefler. Felsefi konuları günlük yaşamla ilişkilendirerek, insanlara daha anlamlı ve tatmin edici bir yaşam sürmeleri için rehberlik etmeyi amaçlar.

Evans, hem akademik hem de popüler düzeyde birçok felsefi makale, kitap ve yazı yazmıştır.

Başlıca Eserleri:

• Yaşam Koçum Aristo (Philosophy for Life and Other Dangerous Situations) 2012 :
  • Antik filozofların öğretilerini modern psikolojiyle birleştirerek kişisel gelişim ve yaşam rehberliği sunar.
  • Deci ve Ryan’ın psikolojik bulgularıyla birleşerek, insanın yalnızca çıkar değil anlam peşinde koşan bir varlık olduğunu hatırlatıyor.
• Hayat İçin Felsefe – ve Başka Tehlikeli Durumlarda 2023:
  • Antik dünyanın büyük filozoflarından alınan derslerle modern yaşamın sorunlarına çözüm arar; felsefeyi bir “yaşama sanatı” olarak sunar.
  • Antik filozofların öğretilerini modern sorunlara uyarlayarak, bireyin daha bütünlüklü ve dengeli bir yaşam sürmesine yardımcı oluyor.

Kitapların Ortak Temaları:

• Antik felsefe ile modern psikoloji arasında köprü kurmak
• İçsel motivasyon, anlam arayışı ve erdemli yaşam
• Stres, kaygı ve belirsizlikle başa çıkma yolları
• Felsefeyi kişisel gelişim aracı olarak kullanmak

Felsefi Düşünceleri:

Jules Evans’ın felsefi düşünceleri, antik Yunan felsefesiyle modern hayat arasında güçlü bir bağlantı kurar. Onun yazılarında, insanların stresle başa çıkabilmesi, anlam arayışı, bireysel sorumluluk ve erdem gibi konular ön plana çıkar. Stoacılık, Epikurosçuluk, Aristoteles’in etik anlayışı ve Sokratik sorgulama gibi felsefi yaklaşımlar, Evans’ın yazılarının temel taşlarıdır.

Evans, felsefenin sadece bir entelektüel merak değil, hayatı daha iyi yaşama ve anlamlı bir şekilde var olma aracı olması gerektiğini vurgular. Onun yazılarında, insanlar kendi hayatlarını dönüştürmek, içsel huzuru bulmak ve daha tatmin edici bir yaşam sürmek için felsefeyi nasıl bir araç olarak kullanabileceklerini keşfeder.

Jules Evans’ın felsefi bakış açısı, antik düşünürlerin öğretilerini modern dünyada pratik olarak uygulanabilir hale getirir. Bu bakış açısı, insanlara daha derin bir yaşam anlayışı, anlam arayışı ve duygusal zeka kazandırmayı amaçlar.

Yazarlar sizi okumaya davet ediyor.

Sevgi’yle okuyunuz…